สิ่งที่ควรทำและหลีกเลี่ยง สำหรับคนจัดฟัน
จัดฟันแล้วดูแลดี ยิ้มสวย สุขภาพฟันดีในระยะยาว สิ่งที่ควรและหลีกเลี่ยง สำหรับคนจัดฟัน
การจัดฟันไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่ยังช่วยเรื่องการสบฟัน การเคี้ยวอาหาร และเพิ่มความมั่นใจในรอยยิ้มอีกด้วย
แต่ระหว่างจัดฟัน การดูแลความสะอาดในช่องปากถือว่าสำคัญมาก เพราะเครื่องมือจัดฟันสามารถกักเศษอาหารและคราบแบคทีเรียได้ง่ายกว่าปกติ
สิ่งที่ควรทำสำหรับคนจัดฟัน
✔ แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะหลังอาหาร
✔ ใช้แปรงซอกฟันหรือไหมขัดฟันช่วยทำความสะอาด
✔ ใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อลดกลิ่นปากและแบคทีเรีย
✔ พบทันตแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ
✔ ดูแลเครื่องมือจัดฟันให้สะอาดอยู่เสมอ
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
❌ ของแข็งหรือกรอบมาก เช่น น้ำแข็ง ถั่ว ขนมแข็ง หมูกรอบ เป็นต้น
❌ อาหารเหนียวหนึบ เช่น คาราเมล หมากฝรั่ง
❌ อาหารที่ต้องกัดแรงหรือใช้แรงเคี้ยวมาก
#คุณหมอปอ #ดอกเตอร์เดนท์
#จัดฟัน #จัดฟันขอนแก่น
สอบถาม/นัดคิวพบคุณหมอ
Tel: 0942800028
ID: 0942800028
